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氨糖软骨素怎么用？
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我双膝盖有退行性病变，伴随少量积液，蹲下起来酸疼，需要止痛吗？
医生建议
对于双膝盖退行性病变，建议使用含有疼痛缓释因子的氨糖保健品来缓解症状。同时，注意日常生活中的关节保护，避免过度负荷和损伤。对于年轻人和运动人群，日常保健也非常重要，可以选择适合的氨糖产品进行补充。
顾余芸医生和患者的交流
患者
我双膝盖有退行性病变，伴随少量积液，蹲下起来酸疼，需要止痛吗？
顾余芸医生公共营养师
双膝盖退行性病变确实可能引起疼痛和不适。建议您可以考虑使用含有疼痛缓释因子的氨糖保健品来缓解症状。
患者
那我应该吃哪种氨糖？需要连续吃多久？
顾余芸医生公共营养师
我推荐您使用这款绿瓶氨糖，它不仅可以止痛，还可以保健关节、软骨，补钙。您可以连续吃1~2瓶，每天三粒，饭后服用。
患者
如果不疼了，是否可以换成其他类型的氨糖？
顾余芸医生公共营养师
如果不再感到疼痛，可以考虑换成红瓶氨糖，适合日常保健。对于18岁少女喜欢打球的情况，也可以选择红瓶氨糖作为日常补充。
患者
这两款氨糖的区别是什么？我是否需要长期服用？
顾余芸医生公共营养师
这两款氨糖的主要区别在于其配方和用途。绿瓶适合缓解疼痛，红瓶适合日常保健。长期服用是可以的，但建议每吃1~2瓶后停一个月，然后再继续。
顾余芸医生的问诊记录
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顾余芸
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科