护腰需要用多久？

我上周六扭伤了腰部，尝试针灸和膏药治疗但效果不佳，仍然感到很疼，无法直立。请问该如何处理？患者女性

对于腰部扭伤，在发作期内需要充分休息，避免久坐或久站，并可以使用贴膏和护腰带等辅助工具。如果疼痛持续加重，建议去医院进行检查。在缓解期，适当锻炼可以增强腰背部肌肉力量。护腰带的主要作用是固定、支撑和保护，发热与否对其效果影响不大。