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我29岁，驼背并有点脊柱侧弯，想知道是否可以使用矫正器？患者女性
医生建议
对于驼背和脊柱侧弯，使用矫正器是有效的方法之一。建议从短时间开始，逐渐适应，慢慢延长使用时间。同时，平时也要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。适当进行一些脊柱和背部的拉伸和强化运动也非常重要。
陈和民医生和患者的交流
患者
我29岁，最近发现自己驼背，并且有点脊柱侧弯。请问能否使用矫正器？
陈和民医生主治医师
是的，您可以使用矫正器。建议从短时间开始，逐渐适应，慢慢延长使用时间。
患者
我长期坐着工作，是否可以在工作时戴着矫正器？
陈和民医生主治医师
当然可以。长期坐着工作的人群尤其需要注意姿势，矫正器可以帮助改善您的坐姿。
患者
那我在日常生活中还需要注意什么？
陈和民医生主治医师
除了使用矫正器外，平时也要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。适当进行一些脊柱和背部的拉伸和强化运动也非常重要。
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陈和民
主治医师
已认证
莲花县中医院 中医骨科