黄芪精怎么用？

26岁患者，四个月来入睡困难，多梦易醒，睡眠浅，怀疑是气血亏虚，寻求用药和生活建议。

根据患者描述的症状，可能是失眠，其中一种可能的原因是气血亏虚。建议口服安神补脑液，并注意生活习惯，避免摄入过多的咖啡因，定时就寝和起床，保持规律的生活节奏。同时，难以入睡时可以尝试一些放松的活动，如读书、听轻音乐或喝一杯温牛奶。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。