踋麻木腰疼

我有五六年的腰部疼痛和下体麻木症状，尤其在长时间站立或坐着后更明显，想知道如何缓解？

根据您的症状，可能是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损或神经压迫等原因引起的。建议使用专门针对腰椎部位的产品进行改善和缓解。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。