中老年人如何正确食用叶酸片？

60岁女性出现脑鸣症状，想预防性补充营养素，询问是否需要配合其他营养素。

对于60岁女性的脑鸣症状，预防性补充维生素B族，尤其是维生素B12，可以帮助改善症状。同时，建议采取清淡饮食，避免熬夜和辛辣油腻食物。使用前请排除过敏及用药禁忌，如有不适应立即停止使用并就诊。