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13岁孩子经常腿疼，想了解是否需要补钙？
医生建议
对于青少年来说，骨骼发育是一个非常重要的阶段，适当的钙摄入对于骨骼健康至关重要。即使日常饮食中已经包含了富含钙的食物，仍然可能需要额外的钙补充。建议选择适合青少年的钙补充剂，并在医生的指导下使用。同时，多参加户外活动，接受阳光照射，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。保持良好的睡眠习惯和减少电子产品使用时间也对骨骼健康有益。
范晓翠医生和患者的交流
患者
医生您好，我13岁的孩子最近总是说腿疼，想问一下是否需要补钙？
范晓翠医生住院医师
青少年时期是骨骼发育的关键阶段，适当的钙摄入对于骨骼健康非常**。13岁的孩子正处于这个阶段，需要注意钙的摄入。腿疼可能是由于多种原因引起的，包括生长痛、缺钙等。建议进行全面的身体检查以确定具体原因。同***过食物或补充剂来确保足够的钙摄入是非常必要的。
患者
医生，孩子平时的饮食中已经有牛奶和豆制品了，但他还是经常说腿疼。我们该怎么办？
范晓翠医生住院医师
如果孩子的饮食中已经包含了富含钙的食物，但仍然出现腿疼的情况，可能需要额外的钙补充。可以选择适合青少年的钙补充剂，并在医生的指导下使用。同时，鼓励孩子多参加户外活动，接受**照射，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。另外，保持良好的睡眠习惯和减少电子产品使用时间也对骨骼健康有益。
患者
谢谢医生，非常感谢您的建议。我们会注意的。
范晓翠医生住院医师
不用谢，希望我的建议能对您有所帮助。如果有任何其他问题，欢迎随时向我咨询。
范晓翠医生的问诊记录
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范晓翠
住院医师
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桃城萬春堂诊所 普通内科