赖氨酸长期吃会加速骨龄吗

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11岁女孩骨龄偏大，身高145cm，之前打过抑制针，想知道如何补充营养来帮助她长高？

医生建议

对于11岁的女孩，生长发育是关键。适当的补充营养可以帮助她长高，但需要在医生的指导下进行。同时，生活习惯也非常重要，包括每天保证400毫升的纯牛奶和一粒维生素AD的摄入，进行跳跃运动一小时，早睡早起。对于15周岁的女孩来说，骨骼基本闭合，补充剂的效果会很有限。

王欢医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我女儿11周岁，骨龄偏大，身高只有145cm，是否需要补充营养？

王欢医生公共营养师

如果孩子确实身高不达标，适当的补充营养是可以的。骨龄偏大并不是绝对的禁忌，关键是要在医生的指导下进行。

患者

之前打过抑制针，现在可以吃什么药来帮助她长高？

王欢医生公共营养师

我建议您给她连续吃三个月的补充剂，这个不会造成骨龄偏大。同时，保证每天400毫升的纯牛奶和一粒维生素AD的摄入，进行跳跃运动一小时，早睡早起也是非常**的。

患者

这个补充剂有激素吗？如果15周岁，骨骼差不多闭合了，吃了有效果吗？

王欢医生公共营养师

这个补充剂不含激素成分。对于15周岁的女孩来说，骨骼基本闭合，吃这个补充剂的效果会很有限。

王欢医生的问诊记录

接诊医生

王欢公共营养师

擅长: 营养营养配餐，营养健康保健组织预防疾病、辅助治疗、预防亚健康

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王欢

公共营养师

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