****可以湿敷脸吗

我脸上出现了红斑和瘙痒，可能是湿疹。用药效果不明显，想了解更好的治疗方法和生活习惯调整。

根据你的描述，可能是面部湿疹。首先，需要保持面部清洁，避免使用刺激性化妆品。其次，可以尝试使用一些温和的护肤品来缓解症状。如果药膏效果不佳，可以考虑口服抗过敏药物或外用激素类药物。但是，必须在医生的指导下使用。同时，注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。保持良好的生活习惯也很重要。避免熬夜，保持充足的睡眠。减少压力，多进行户外活动。这些都有助于改善皮肤状况。