哺乳期可以吃吗

产后40天的新妈妈，想了解哺乳期的营养补充问题，之前一直在吃爱乐维。

在哺乳期，母乳喂养是首选的喂养方式。为了满足宝宝的生长需求，新妈妈需要更多的营养。我们建议使用专门设计的哺乳期营养补充剂，包含叶酸、钙、维生素D等成分。同时，新妈妈应注意休息、保持良好的心态和适当的运动，以帮助身体恢复健康。