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乳清蛋白粉有什么副作用?

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爷爷快八十岁,手脚无力,有时头晕,想改善亚健康状态,是否可以通过乳清蛋白粉来解决?

医生建议

对于老年人亚健康状态,需要从多方面入手,包括营养、运动、心态和睡眠等。乳清蛋白粉可以作为营养补充剂,帮助增强体质和提高免疫力。然而,效果因人而异,不能替代正餐。建议您在服用乳清蛋白粉的同时,适当增加运动量,保持良好的心态和充足的睡眠。

程武医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我爷爷快八十岁了,手脚无力,有时头晕,想改善*健康状态。
程武程武医生主治医师
老年人*健康状态可能与营养不良有关。乳清蛋白粉作为营养补充剂,可以帮助增强体质、提高免疫力。常规剂量服用一般没有副作用。
患者
他没有其他疾病,可以长期服用吗?效果会怎么样?
程武程武医生主治医师
老年人*健康的改善需要综合考虑,包括饮食、运动等多方面因素。乳清蛋白粉可以作为辅助手段,但不能替代正餐。效果因人而异,建议您观察一段时间。
患者
每天服用一勺,两餐之间服用,不要空腹服用对吗?
程武程武医生主治医师
是的,正确的服用方法是每天一勺,两餐之间服用,避免空腹服用。同时,老年人还应该注意适量运动、保持良好的心态和充足的睡眠。
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接诊医生
擅长: 擅长全科疾病的综合诊治、慢病健康管理,网上购药及家庭常见病的用药咨询,健康宣传教育、各科疾病病情研判、健康指导和就医治疗指引。擅长对各型胰岛素依赖和非依赖型糖尿病、胰岛素抵抗,甲状腺功能减退,甲状腺功能亢进,增高,减肥,瘦身,高血压,冠心病,心律失常, 心功能不全 ,脑卒中,心肌梗塞,心脏神经官能症、心肌病以及代谢综合征、高脂血症、高尿酸血症等相关疾病的临床诊断和治疗。对肺结核,慢阻肺,肺心病,肝炎,艾滋病,梅毒,消化系统疾病,儿科疾病,预防接种,妇科疾病,孕期保健,男性功能性疾病等内外妇儿科疾病有丰富的临床经验。

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程武
程武
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