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氨糖硫酸软骨素钙片怎么吃？
疾病详情
我有髌骨软化，膝盖经常疼痛和僵硬，想知道有哪些药可以缓解疼痛？患者女性
医生建议
根据您的描述，髌骨软化可能是导致膝盖疼痛和僵硬的原因。我们推荐使用关节保健品来辅助治疗。同时，合理的饮食和适当的运动也非常重要。多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，避免过度负重和高强度运动，保持良好的体重和姿势可以减轻膝盖的压力。
顾余芸医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于髌骨软化的问题。
顾余芸医生公共营养师
髌骨软化是一种常见的关节疾病，主要表现为膝盖疼痛和僵硬。这种情况可能与年龄、体重、运动等因素有关。
患者
我每天都有膝盖疼痛，影响我的日常生活。请问有没有什么药可以缓解疼痛？
顾余芸医生公共营养师
针对髌骨软化，建议您每天服用两粒关节保健品。最好在饭后服用。
患者
那这款关节保健品是否适合我？
顾余芸医生公共营养师
是的，这款关节保健品可以**关节疼痛、改善关节活动度、促进软骨修复和生长。它的成分对髌骨软化有很好的辅助治疗作用。
患者
非常感谢您的建议！除了用药，还有其他的生活方式可以帮助我改善髌骨软化的症状吗？
顾余芸医生公共营养师
当然，合理的饮食和适当的运动也非常**。建议您多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，避免过度负重和高强度运动。同时，保持良好的体重和姿势也能**膝盖的压力。
顾余芸医生的问诊记录
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顾余芸
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科