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38岁男性司机,肚子变大,体重超重,经常久坐和喝啤酒,想了解如何减肥。
根据你的情况,超重和久坐是导致大肚子的主要原因。建议你改善生活习惯,少吃主食,多吃蔬菜,避免过量饮酒。可以考虑使用奥利司他来辅助减肥,但请注意用药安全和禁忌。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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