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老年人如何预防血管堵塞?患者女性
对于60岁以上的老年人,预防心血管疾病,可以适量食用磷虾油,选择原料好、含量高的产品。同时,注意日常饮食,避免食用猪油,定期更换食用油。保持良好的心情和作息,适量运动,如每天6000步,也是非常重要的。
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