对于膝关节骨折和韧带拉伤，支具可以起到支撑和保护的作用，帮助减轻疼痛和不适。选择合适的支具非常重要，需要考虑到老人的实际情况和舒适度。同时，老人需要遵循面诊医生的治疗方案，适当休息和进行物理治疗，尝试中医理疗方法缓解疼痛和促进康复。注意饮食营养，多摄入富含钙质和蛋白质的食物，避免过度劳累和剧烈运动。