保质期多久

我最近总是打喷嚏并流鼻涕，想知道可能的原因和如何使用海盐水清洁鼻腔？

根据您的描述，可能是过敏性鼻炎引起的。建议使用海盐水清洁鼻腔，注意保持瓶盖清洁，避免交叉感染。同时，尝试使用抗组胺药物和局部鼻用类固醇来缓解症状。生活中，避免接触过敏原，保持室内空气清新，定期更换床上用品和空气过滤器。适当锻炼身体，增强免疫力也很重要。