如何正确使用蛋白粉帮助孩子增重？

我有两个孩子，17岁和5岁，想通过蛋白粉帮助他们增重，但不确定是否适合他们的年龄和过敏史。患者女性

对于健康增重，除了使用蛋白粉外，还应注意孩子的日常饮食和运动习惯。选择适合孩子年龄的蛋白粉，遵循正确的服用方法，避免过敏反应。同时，加入牛奶或乳汁可以增加口感和营养价值。请记住，过量服用蛋白粉可能会增加肾脏负担。