你好，41岁了，上个月不小心把腿摔碎了，想补补钙，应该买哪一款比较好

41岁患者上个月脚跟摔碎，现已康复，想知道如何选择和服用钙补充剂？

在脚跟骨折的康复期，钙的补充对于骨骼的修复和强化至关重要。建议使用吸收利用率高的钙补充剂，例如碳酸钙或柠檬酸钙。同时，合理的饮食和适当的运动也能帮助钙的吸收和骨骼的恢复。请注意，过量的钙摄入可能会引起其他健康问题，务必遵循医生的建议和说明书的用法用量。