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我最近总是心慌,怀疑是心肌缺氧的症状,平时饮食习惯偏向肉食,想了解营养改善和药物治疗的建议。
针对心肌缺氧,建议增加Omega-3脂肪酸的食物摄入,适当减少红肉和加工肉的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类的比例。药物治疗方面,硝酸甘油和β受体阻滞剂等可以改善心肌缺氧的状态,但需根据个人情况和医生建议来确定用药。同时,保持良好的生活习惯,如定期锻炼、避免过度劳累和控制体重,也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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