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*****怎么服用？
疾病详情
40岁女性多梦、斑秃，可能与缺乏维生素有关，寻求营养解决方案。
医生建议
根据你的描述，多梦和斑秃可能是由于维生素缺乏引起的。我们推荐使用成年女性专用的复合维生素产品来辅助改善这些症状。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、减少焦虑等。复合维生素可以连续使用两三个月，之后间隔一两个月或两三个月再次使用。
戚子栋医生和患者的交流
患者
您好，我40岁，最近睡不安稳，经常多梦，并且头发有一小块斑秃。
戚子栋医生公共营养师
这种情况可能与缺乏某些维生素有关。我们有一个成年女性专用的复合维生素产品，可以帮助改善这些症状。
患者
我想了解一下这个产品的用法和效果。
戚子栋医生公共营养师
这款复合维生素是瓶装的，建议每天使用一瓶。它含有多种维生***够辅助改善多梦和斑秃问题。
患者
我有很多头发，掉发不是很严重，可能是因为焦虑。这个产品可以连续使用多久？
戚子栋医生公共营养师
一般来说，连续使用两三个月是可以的。然后可以间隔一两个月或两三个月再次使用。
患者
我偶尔也用褪黑素来帮助睡眠，这对身体有影响吗？
戚子栋医生公共营养师
偶尔使用褪黑素是没有问题的。但如果你想长期改善睡眠质量，还是建议你使用复合维生素。
戚子栋医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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戚子栋
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科