备孕女性如何选择适合的营养补充剂？

33岁备孕女性，生理期正常，想了解如何通过营养补充来提高卵子质量和呵护卵巢健康。患者女性

在备孕期间，生殖健康和卵巢功能非常重要。通过合理的营养补充，可以有效地提升卵子质量和呵护卵巢健康。建议选择基础型的营养补充剂，并在早餐后服用。同时，保持良好的生活习惯和心态也对备孕有积极的影响。