红景天预防高原反应的使用指南

45岁男性计划去香格里拉和丽江，想提前买红景天预防高原反应，询问用药方式和是否需要补充其他营养素。患者女性

对于即将前往高原地区的旅客，高原反应是一种常见的健康问题。我们建议您在出发前三天开始服用红景天，以帮助缓解可能出现的症状。同时，适当补充葡萄糖等营养素也是一个不错的选择。请注意，高原环境下要避免剧烈运动，保持良好的休息和饮食习惯，多喝水，少吃油腻食物。