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60岁高血脂患者,总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯都偏高,希望了解营养咨询和调理建议。
针对您的高血脂问题,建议您在日常生活中注意饮食习惯,减少高脂和油炸类食物的摄入,保持清淡饮食。同时,适当补充卵磷脂等营养成分可以辅助调理血脂,保护心脑血管健康。请记住,任何营养补充都不能替代合理的饮食和运动习惯,建议您在医生的指导下进行综合治疗。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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