老年人腰痛用药及生活建议

61岁老年人腰痛五六天，不能弯腰和迈大步子，曾经有过腰痛史，询问用药和生活建议。患者女性

考虑到可能是由于退行性变或肌肉劳损引起的腰痛，我们推荐口服双氯芬酸钠缓释片和肾宝片。同时，生活建议包括补充对关节有益的食物，适度活动，避免高强度活动，搭配热敷按摩，注意防寒保暖。请您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，若有任何不适及时就诊。