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34岁孕妇想了解如何补充1200毫克的钙，询问一款一粒含160毫克钙片的用法，并寻求更好的钙片推荐和孕期补钙的注意事项。
医生建议
孕期是钙需求量增加的时期，需要每天摄入1200毫克的钙来满足母体和胎儿的需要。我们推荐使用一款高效、易吸收的钙片，每粒含有600毫克的钙。同时，孕妇还应该注意合理的膳食搭配和适量的户外活动，以促进钙的吸收和利用。
范晓翠医生和患者的交流
患者
我是34岁的孕妇，想了解如何补充1200毫*的钙。
范晓翠医生住院医师
在孕期，钙的需求量会增加。每天需要摄入1200毫*的钙来满足母体和胎儿的需要。
患者
我找了一款钙片，一粒含有160毫*的钙，应该怎么吃？
范晓翠医生住院医师
如果你选择的钙片一粒含有160毫*的钙，那么你需要每天服用7-8粒，分三次服用。
患者
有没有其他更好的钙片推荐？我想知道孕期补钙的注意事项。
范晓翠医生住院医师
对于孕妇来说，选择一款高效、易吸收的钙片非常**。我们推荐一款一粒含有600毫*的钙片，效果更好。同时，孕期补钙也需要注意合理的膳食搭配和适量的户外活动。
患者
我明白了，谢谢医生。
范晓翠医生住院医师
不用客气，祝你和宝宝健康。
范晓翠医生的问诊记录
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范晓翠
住院医师
已认证
桃城萬春堂诊所 普通内科