你好，孕期补铁吃哪个**比较好呢，不便秘的

孕28周准妈妈想知道如何安全有效地补铁，医生建议是否有缺铁性贫血的症状？患者女性

孕期是需要特别关注铁元素的摄入的，缺铁性贫血可能会对母婴健康产生不良影响。使用通用名为多糖铁的补铁药物是安全有效的方法之一。生活中，增加高铁食物的摄入，使用铁锅炒菜，增加维生素C的摄入，以及避免食用影响铁吸收的食物，都是非常重要的。请在用药前排除过敏和用药禁忌，并在用药期间如有不适及时就诊。