液体钙能促进长高吗

20岁成人想通过服用钙剂增加身高，询问是否适合并寻求生活和用药建议。患者女性

首先，需要进行骨龄检查以确定是否有增长空间。即使骨龄未成熟，身高的增长也受到多种因素的影响，不能单纯依靠钙剂。成年人可以选择含有维生素D的钙剂来帮助钙的吸收和利用。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠等，对于骨骼健康和身高增长都有积极作用。