疾病详情
我在运动时扭伤了脚踝，想了解如何正确用药和护理，特别是考虑到我有高血压的病史。
医生建议
对于扭伤，初期应进行冷敷和休息，48小时后可转为热敷。高血压患者可选用NSAIDs类止痛药，例如布洛芬或阿司匹林。在日常生活中，需要控制体重，减少盐分摄入，保持适当的运动量，并定期监测血压。如疼痛未缓解或加剧，应及时就医进行评估和处理。
袁振锋医生和患者的交流
患者
您好，最近我在运动时不小心扭到了脚踝，想了解一下应该如何处理？
袁振锋医生执业中药师
首先，需要对扭伤的脚踝进行冷敷和休息，避免再次受伤。同时，可以考虑使用一些止痛和消炎的药物来缓解症状。
患者
我有高血压，能否推荐一些安全的药物？并且在日常生活中有哪些注意事项？
袁振锋医生执业中药师
对于高血压患者来说，选择药物时需要特别小心。建议使用非甾体抗炎药（******）类的止痛药，例如布洛芬或阿司匹林。同时，在日常生活中要注意控制体重，减少盐分摄入，保持适当的运动量，并定期监测血压。
患者
我还想知道扭伤后多久可以开始热敷？
袁振锋医生执业中药师
一般来说，扭伤后的前48小时内应该进行冷敷，之后可以逐渐转为热敷。热敷有助于促进血液循环和恢复受损组织。
患者
如果疼痛没有缓解，应该怎么办？
袁振锋医生执业中药师
如果疼痛持续不缓解**剧，建议及时就医。医生会根据具体情况进行评估和处理，可能需要进行X光检查或其他治疗。
袁振锋医生的问诊记录
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袁振锋
执业中药师
已认证
长安医院 药剂科