你好月经期间能吃麦芽硒吗

我想在月经期间增强免疫力，是否可以食用麦芽硒？

在月经期间，女性的身体较为虚弱，易感染。因此，需要注意休息和饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。同时，麦芽硒是一种有效的营养补充剂，可以帮助提高免疫力。保持良好的心态，避免过度紧张和压力也是非常重要的。