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孕40天左右,想通过营养补充来保胎,询问医生关于孕期营养和生活习惯的建议。
在孕早期,妊娠需要特别关注。通过合理的营养补充和饮食调整,可以有效地支持胎儿的健康发育。建议孕妇每天服用一粒营养补充剂,并多吃富含蛋白质的食物。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、避免压力和保持心情舒畅。定期产检也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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