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患者经常熬夜、吃外卖和甜食,蔬菜摄入不足,担心是否需要补充维生素并询问改善方法。患者女性
考虑到患者的生活习惯和饮食不均衡,可能存在维生素和矿物质的缺乏问题,影响身体的正常代谢和免疫功能。因此,建议适量服用复合维生素来补充日常所需的营养素。同时,尽量选择健康的外卖选项,并在家中备一些易于保存和快速食用的健康食品。定期进行身体检查,以便及早发现和处理任何潜在的健康问题。
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