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经常喝酒熬夜，想知道吃几盒保健品可以改善健康？

鉴于您的生活习惯可能会引起肝损伤、睡眠障碍和营养不良等问题，建议您首先改善生活方式，减少酒精摄入和保证充足的睡眠。可以适当补充一些保健品，但请注意用药安全，遵循说明书或医嘱使用。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，适当进行体育锻炼，这些都有助于改善您的健康状况。