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孕晚期可以吃

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孕28周,偶尔抽筋,医生建议每天补1000毫克钙,如何正确补钙?

医生建议

孕期的钙缺乏需要及时补充,通过口服钙片和增加维生素D丰富的食物摄入可以有效预防抽筋等不适。同时,定期检查血钙水平,避免与草酸含量高的蔬菜同时食用,确保用药安全和有效。

贾风霞医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我现在孕28周,偶尔会抽筋,医生建议每天补1000毫*的钙。
贾风霞贾风霞医生执业西药师
在孕期,钙缺乏是常见问题,可能会导致抽筋等不适。您可以使用钙片进行补充,口服:一次1片,一日1次或2次。同时,注意食物中的钙摄入,避免与草酸含量高的蔬菜同时食用。
患者
我想知道如何正确补钙?
贾风霞贾风霞医生执业西药师
除了服用钙片外,建议多食用富含维生素D的食物,如动物肝脏、蛋黄等,帮助钙的吸收。另外,定期检查血钙水平,遵循医生的建议进行调整。
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接诊医生
擅长: 擅长呼吸内科妇科儿科消化内科皮肤科等常见疾病的合理用药,了解药物的相互作用 禁忌症等

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贾风霞
贾风霞
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