***怎么用？

我最近经常感到关节疼痛和肌肉酸痛，想知道如何正确使用暖宝宝来缓解这些症状。

对于轻度的关节炎和肌肉疼痛，暖宝宝可以作为辅助治疗工具，通过局部热敷来缓解症状。然而，如果疼痛严重或持续时间长，建议您去医院进行专业检查和治疗。在使用暖宝宝时，需要注意避免过度热敷，防止烫伤皮肤，并且孕妇、儿童和老年人应在医生指导下使用。