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我是一名教师,经常长时间讲话,导致乏力和口干舌燥,想了解原因和解决方法。
根据您的描述,可能是由于长期讲话引起的慢性咽炎和口腔干燥,同时也可能与免疫力下降有关。建议您适当休息,避免过度用嗓,多喝水,避免辛辣刺激性食物。可以考虑使用一些中药材如枸杞子、麦冬等来缓解症状。请注意保持良好的生活习惯,增强体质,提高免疫力。
朝阳县第三人民医院 中医妇产科
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