同仁乌鸡白凤丸可以长期服用吗？

30岁女性月经量少，晚上尤其少，腰酸，已用药3个月，经期不腹痛，询问中药治疗和生活调理建议。

根据你的描述，可能是由于气血两亏引起的月经不调。建议你口服补气养血的中药，并在月经干净后开始服用。同时，注意饮食，多吃黑米、黑芝麻、红枣、牛羊肉等食物，避免生冷、寒凉、刺激性食物。还需注意，感冒时不宜服用此类中药。