四物汤可以长期使用吗？

39岁女性，经期后气血不足，阴虚火旺，想使用四物汤补血，担心会上火，询问是否适合并需要添加其他药材？

对于阴虚火旺的体质，四物汤是有效的补血选择。可以考虑加入麦冬和天冬来滋阴降火，改善气血不足。在日常生活中，保持良好的作息习惯和饮食结构，避免过度劳累和辛辣刺激性食物，有助于缓解症状。