长期使用某种设备可能导致肌肉损伤的中医咨询-京东健康

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经常使用电子设备，担心长期使用会对身体造成影响，手部不适，想知道是否需要用药？

就诊科室：中医内科

医生建议

长期使用电子设备可能导致肌肉损伤，中医认为需要从整体调理入手。建议适当休息，避免过度使用，补益气血，改善生活习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保持良好的作息习惯。如症状严重，应到医院进行详细检查和治疗，中医可以结合针灸、推拿等物理疗法来加速康复。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我经常使用一款电子设备，担心长期使用会对身体造成影响。

医生

根据您的描述，长期使用电子设备可能会引起手部和眼部的过度疲劳，甚至导致肌肉损伤。中医认为，这与肝肾不足、气血不畅有关。

患者

我已经用了很久了，最近感觉手部有些不适，想知道是否需要用药？

医生

在中医看来，治疗肌肉损伤需要从整体调理入手。首先，建议您适当休息，避免过度使用电子设备。其次，可以尝试一些中药如当归、川芎等来补益气血，缓解症状。

患者

我平时也会做一些手部按摩和眼部保健，但效果不明显。

医生

除了按摩和保健外，饮食上也需要注意。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼类、蔬菜等，帮助修复受损的肌肉组织。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜。

患者

我会尝试改善生活习惯的。请问还有其他的治疗方法吗？

医生

如果症状严重，建议您到医院进行详细检查和治疗。中医也可以结合针灸、推拿等物理疗法来加速康复。

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