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22岁女性,轻微乳腺增生和毛囊炎,想知道是否可以吃鱼油?
鱼油对乳腺增生和毛囊炎患者是安全的,并且可以改善皮肤状况。建议每天早晚各服用一粒鱼油,或者早上和中午服用。连续服用3~6个月,然后停一段时间再继续。同时,注意保持良好的生活习惯,避免油脂分泌过旺,定期到正规公立医院进行检查。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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