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鱼油对乳腺增生和皮肤的影响
疾病详情
22岁女性，轻微乳腺增生和毛囊炎，想知道是否可以吃鱼油？患者女性
医生建议
鱼油对乳腺增生和毛囊炎患者是安全的，并且可以改善皮肤状况。建议每天早晚各服用一粒鱼油，或者早上和中午服用。连续服用3~6个月，然后停一段时间再继续。同时，注意保持良好的生活习惯，避免油脂分泌过旺，定期到正规公立医院进行检查。
李恩忠医生和患者的交流
患者
我22岁，有轻微的乳腺增生和毛囊炎，想知道是否可以吃鱼油？
李恩忠医生公共营养师
乳腺增生和毛囊炎患者都可以吃鱼油。鱼油有助于调节油脂分泌，改善皮肤状况。
患者
我该如何服用鱼油？可以每天吃两粒吗？
李恩忠医生公共营养师
可以每天早晚各服用一粒鱼油，或者早上和中午服用。无需间隔时间，随餐或餐后服用都行。
患者
鱼油主要补充什么？对皮肤有好处吗？
李恩忠医生公共营养师
鱼油主要补充Omega-3脂肪酸，对于改善皮肤、预防脱发、关节健康和大脑功能都有帮助。
患者
我能连续吃多久？需要避开生理期吗？
李恩忠医生公共营养师
可以连续服用3~6个月，然后停一段时间再继续。生理期前后都可以服用，不必担心。
患者
吃鱼油会导致体重增加吗？
李恩忠医生公共营养师
鱼油不会导致体重增加，放心服用。
李恩忠医生的问诊记录
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擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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李恩忠
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科