军训晒伤之后晒红之后可以用耦合剂吗？

我在海边度假时皮肤被晒伤，想知道是否可以使用耦合剂来修复，皮肤红痛严重，需要就医吗？

对于皮肤晒伤，使用具有修复和保湿功能的护肤品如芦荟、维生素E或尿囊素等可以帮助舒缓皮肤，促进自我修复。同时，避免再次暴露在阳光下，使用防晒霜是非常重要的。若出现水泡、脱皮或发热等严重症状，应及时就医。