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50岁左右的成人想了解维生素和矿物质的补充问题,担心是否适合自己并询问用药注意事项。
维生素和矿物质是人体正常代谢和健康所必需的,缺乏可能会导致代谢障碍,引发多种疾病。根据您的个人情况,适当补充是可以的。请注意用药安全,遵循医嘱,避免过敏和禁忌症。同时,保持清淡饮食,规律作息,避免生冷辛辣、油腻食物。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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