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我经常感到疲劳和睡眠不好,想知道是否可以通过补充维生素来改善,且我没有特殊的慢性病史或过敏史。
对于维生素和矿物质缺乏引起的疲劳和睡眠问题,适当的补充是有益的。然而,长期服用并非总是必要,通常4周的疗程就足够了。同时,需要注意的是,在服用期间如果出现感冒发热等情况,应暂停服用该药品,痊愈后再继续。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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