这种西洋参粉不求功效，但不要有害就行了，不知道能做到吗？

患者因食用不新鲜食物出现不适，伴有恶心和腹泻，担心是否为食物中毒，并询问用药和生活建议。

根据患者的症状，初步判断可能是食物中毒。建议使用通用名的药物进行治疗，并且要注意多喝水，避免脱水。同时，饮食卫生也非常重要，避免再次食用不新鲜或不洁的食物。适当的休息可以帮助身体更快地恢复。