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我心有时会缺血,供血不上,经常心跳加速,医生诊断为心肌劳损,想了解如何通过营养和生活方式来改善?
针对您的心肌劳损,建议首先去医院进行详细检查以确认诊断。其次,避免长期熬夜,保证充足的休息和睡眠。饮食上,增加富含Omega-3脂肪酸、维生素E和B族维生素的食物摄入。对于心跳加速的症状,可能需要在医生的指导下使用一些药物来帮助恢复心肌功能。同时,改善生活方式和饮食习惯也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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