奥利司他胶囊京东自营怎么吃？

23岁男性，BMI正常，但肚子上肉多，四肢乏力，肚子饱胀，大便黏或稀，想了解减肥药品和生活建议。

根据您的症状，可能存在湿气重和肥胖症。建议使用轻身消胖丸来祛湿和减肥。同时，保持良好的生活习惯，如按时睡觉，避免熬夜，减少辛辣、生冷、油腻食物的摄入，增加锻炼量。