你好，这个乳酸菌和益生菌啥区别

7个月宝宝有蛋白过敏、消化不良、晚上睡眠问题，经常吃东西不消化，肚子胀，晚上屁多，想知道乳酸菌粉和益生菌固体饮料哪个更适合？

考虑到宝宝的蛋白过敏和消化不良问题，建议使用乳酸菌粉来改善宝宝的肠道健康。初次使用时，每日半条，餐后冲服，第2周开始每日一条。同时，注意宝宝的饮食，避免过敏原，保持良好的喂养习惯。