补肾壮阳吃那种最好

47岁男性，腰酸怕冷手脚冰凉，晚上做事四五分就结束了，疑似肾虚阳萎引起的性功能低下。

根据您的症状，可能是肾虚阳萎引起的性功能低下。可以尝试中西医结合的治疗方法，使用补肾壮阳的中药和达泊西丁来改善症状。同时，需要注意的是要避免房事过度和生冷，防止身受寒湿及劳累。加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物也是非常重要的。