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孕24周多,疲劳、腿抽筋,想了解是否需要补充营养?
孕妇在24周后可能会出现疲劳和腿抽筋的症状,这可能是由于缺乏关键营养素,特别是钙。建议每天补充孕妇专用维生素和钙片,或者通过食物如牛奶、豆制品等来增加钙的摄入。同时,保持良好的休息和适当的运动对于缓解症状也很重要。
元氏县妇幼保健院 小儿内科
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