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孕24周多，疲劳、腿抽筋，想了解是否需要补充营养？患者女性
医生建议
孕妇在24周后可能会出现疲劳和腿抽筋的症状，这可能是由于缺乏关键营养素，特别是钙。建议每天补充孕妇专用维生素和钙片，或者通过食物如牛奶、豆制品等来增加钙的摄入。同时，保持良好的休息和适当的运动对于缓解症状也很重要。
高丽萍医生和患者的交流
患者
我怀孕24周多了，最近总是感到疲劳和腿抽筋，想知道是否需要补充什么营养？
高丽萍医生副主任医师
根据您的描述，可能是缺乏某些关键营养素引起的。首先，建议您每天服用两粒孕妇专用维生素，随早餐一起服用。
患者
请问医生，钙的补充有没有什么推荐？我希望能更好地照顾自己和宝宝。
高丽萍医生副主任医师
孕妇在24周后需要额外的钙摄入来支持胎儿的骨骼发育。您可以选择含有足够钙量的孕妇专用钙片，或者通过食物如牛奶、豆制品等来增加钙的摄入。同时，保持良好的休息和适当的运动也能帮助缓解腿抽筋的症状。
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高丽萍
副主任医师
已认证
元氏县妇幼保健院 小儿内科